Relaxation non verbale

Une detente psycho-corporelle originale , la Relaxation Non-Verbale !

Caroline FOURMYsophrologue a le plaisir de proposer des séances de relaxation non-verbale.

Selon la methode Demarty, une approche originale de bien-être et de connaissance de soi !

 

Les biens faits 

  • Relâchement-détente profond (musculaire et mental)
  • Diminution du stress
  • Récupération importante
  • Amélioration du sommeil
  • Action sur les viscères, les tendons, les os, les articulations
  • Prise de conscience
  • Diminution de l’anxiété
  • Affirmation de soi
  • Favorise le lâcher-prise

 

La séance

Allongé sur le dos, sur un tapis et habillé. A partir de gestes doux et précis, le praticien va pratiquer des vibrations, étirements, secouements sur le corps de l’autre, selon une gestuelles très précise. Les stimulations sont appliquées graduellement des pieds jusqu’à la tête, ce qui permet de construire le corps région par région jusqu’à une globalisation finale. Un relâchement progressif de tout le corps s’installe ainsi qu’un apaisement mental.

La séance est rythmée par le temps des stimulations, de récupération dans le silence.